Всем привет. Упражнение просто супер. Ляшки мои как мешки с песком. Жесть. 5 кругов отдых 3мин .10 прыжков, приходилось пару раз , на 5 -10 сек чуток разгибать колени на всаднике *)
Супер

Начал 100дневку в июле..сегодня турбоблок 1 сделал 30раз

Всем привет. 64 день . Первый раз пишу коментарии. Кто придумал эту программу,сайт ,видео,статьи..т.д ВАМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВЫ ЛУЧШИЕ.
100 ДНЕВКА это позитив во всем. Тело спасибо говорит. Желание только одно чтоб 100 дневка не закончилась. )
По техники 2 ой, скажу легче далась чем номер 1.6х6 6х14 6х14 6х14