Да вот мне тоже казалось что не должны быть, но к 4му кругу ноги совсем дрожать начинают. Скорее всего дело в том что комфортное для меня время тренировки через час после приезда на работу, в это время после вела ноги и без всяких приседаний дрожат еще)

Вообще я изначально думал не убирать, а заменить на что-нибудь не связанное с разгибателем коленного сустава.

Т.е. делать только подтягивания и отжимания, вставив между ними перерыв секунд в 20 вместо приседаний?

Всем доброго времени суток!
У меня тоже вопрос по 100-дневке нарисовался. Я с прошлой недели ее начал, пока на скромном уровне 2-4-4-4. А на этой неделе хорошая погода и я начал ездить на велосипеде до работы около 20км утром и столько же вечером с работы, что дало хорошую нагрузку на ноги и приседать дополнительно стало тяжко (. Собственно вопрос - чем посоветуете в таких случаях заменить приседания?