Отправлено: 09.07.2017 12:11
2 -день
4-10-10-10 4 круга, ноги побаливают.
В теме: мой дневник
Отправлено: 08.07.2017 19:12
1 день, ощущения хорошие
5-10-10-10 4 круга, даже практически не вспотел. Небольшая нагрузка. Бедра почувствовал. Подтягивания надо подтягивать. Так держать.
В теме: мой дневник