Отправлено: 06.08.2017 16:41
День 33
06.08.2017
Прибавил
7-16-18-16х5
Отправлено: 06.08.2017 11:45
День 32
05.08.2017
Вчера провёл первую тренировку после возвращения домой. Все в порядке)
6-15-16-15х5
Завтра планирую прибавлять
Отправлено: 06.08.2017 11:42
День 27
31.07.2017
6-15-16-15х5

День 28
01.08.2017
6-15-16-15х5

День 29,30,31
02-04.08.2017
Вынужденный перерыв. Возвращение домой
Отправлено: 30.07.2017 23:31
День 26
30.07.2017
6-15-16-15х5
Отправлено: 30.07.2017 23:30
День 24,25
28-29.07.2017
Отдых, растяжка
Отправлено: 30.07.2017 23:29
День 23.
27.07.2017
6-15-16-15х5
Отправлено: 27.07.2017 09:17
День 20.
24.07.2017
5-20-15-20х4

День 21.
25.07.2017
5-20-15-20х4

День 22.
26.07.2017
Прибавляю круг.
6-20-16-20х5
Отправлено: 24.07.2017 07:20
День19.
23.07.2017

Вернулся к тренировкам.
5-20-14-20х4
Море освежает
Отправлено: 24.07.2017 07:18
День 15.
19.07.2017
Отдых

День 16.
20.07.2017.
Растяжка.

День 17-18.
21-22.07.2017.
Вынужденный перерыв из-за дороги в Крым.
Отправлено: 18.07.2017 23:45
<quote name=MaxSnow post="362267">
А в Крыму на берегу моря, тренировки будут вообще улет...хорошо отдохнуть</quote>

Спасибо большое)))
Отправлено: 18.07.2017 08:59
День 14.
Всем привет, друзья. Первый день отпуска))). Впереди дорога в мск и завтра отправление до Крыма).
Сегодня позанимаемся дома, поприседаем, поотжимаемся. До Крыма дорога займёт порядка полутора суток, так что эти дни совместим с днями отдыха и растяжки.
Отправлено: 17.07.2017 20:22
День 13.
5-20-14-20х4

Сегодня вместо отжиманий на брусьях делал обычные отжимания от пола.
Отправлено: 16.07.2017 20:11
День 12.
5-20-14-20;
5-20-14-20;
5-20-14-20;
5-20-10-20. Жарко...
Отправлено: 15.07.2017 20:39
Отработал:
5-14-14-14;
5-14-14-14;
5-14-14-14;
5-14-12-14.
Отправлено: 15.07.2017 14:04
День 11.
Похоже все в порядке. Будем пробовать...