Отправлено: 22.06.2017 21:30
22.06.17 успешно выполнил
В теме: Начал
Отправлено: 22.06.2017 21:30
21.06.17 стандартная серия, начало третьей недели
В теме: Начал
Отправлено: 22.06.2017 21:29
20.06.17 - и вновь я мне удается заняться тренировкой - выходной
В теме: Начал
Отправлено: 20.06.2017 17:15
19.06.17 день растяжки
В теме: Начал
Отправлено: 20.06.2017 17:15
18.06.17 стандартная серия
В теме: Начал
Отправлено: 17.06.2017 22:13
17.06.17 стандартная серия
В теме: Начал
Отправлено: 17.06.2017 15:18
16.06.17 стандартная серия
В теме: Начал
Отправлено: 17.06.2017 15:18
15.06.17 стандартная серия
В теме: Начал
Отправлено: 17.06.2017 15:18
14.06.17 совершенно не получилось заняться тренировкой - выходной
В теме: Начал
Отправлено: 17.06.2017 15:17
13.06.2017 стандартная серия
В теме: Начал
Отправлено: 13.06.2017 09:26
12.06.2017 день растяжки
В теме: Начал
Отправлено: 13.06.2017 09:26
11.06.2017 серия 4-10-10-10 успешно
В теме: Начал
Отправлено: 11.06.2017 16:59
10.06.2017 серия 4-10-10-10, заняло 15 минут
В теме: Начал
Отправлено: 11.06.2017 16:59
9.06.2017 День отдыха
В теме: Начал
Отправлено: 08.06.2017 21:27
Сегодня добавил одно подтягивание, серия вышла 4-10-10-10 - на этом и остановлюсь, оптимальная доза нагрузки для меня, на данном этапе. Всем удачи!!!
В теме: Начал