Отправлено: 12.08.2017 09:33
<quote name=Arhizmei post="365452">
<quote name=tema1983 post="365424">
<quote name=Arhizmei post="365271">
Кто-нибудь "Темную башню" глянул уже?</quote>
А кто-нибудь читал? Немного не в тему,но буду рад отзыву на книги)</quote>
Читал, всю серию читал и еще много много романов Кинга читал. Серия в целом понравилась, смесь фєнтези, фантастики, ужасов, вестерна и еще много чего.

Посмотрел только что фильм - люди, не ходите на это, особенно если не читали книги.</quote>

Согласен. Фильм - обычная стрелялка, Кинга там нет, совсем..Жаль..А серия книг хороша.
Отправлено: 12.08.2017 09:19
День 68. Отдых. Болят руки.
В теме: День 1
Отправлено: 10.08.2017 15:03
День 67. Отдых.
Мозоли болят, подтягиваться невозможно, психанул заказал перчатки)
В теме: День 1
Отправлено: 10.08.2017 08:42
День 66.
Подтягивания - 6х6. - норм.
Приседания - 6х14. - норм.
Брусья - 6х6. - норм.
Выпады - 6х2х12. - норм.
Тренировка очень тяжело прошла, не знаю почему.
C перемещениями. Делал на площадке у школы.
В теме: День 1
Отправлено: 08.08.2017 22:09
День 65.
Подтягивания на макс - 16 раз, хват не выдержал, тренировать!
Подтягивания - 5х6. - норм.
Приседания - 6х14. - добавить.
Брусья - 6х8. - норм.
Выпады - 6х2х12. - норм.
C перемещениями. Делал на площадке у школы.
В теме: День 1
Отправлено: 08.08.2017 16:18
День 64. Отдых.
В теме: День 1
Отправлено: 06.08.2017 21:01
День 63.
Подтягивания - 6х6. - норм.
Приседания - 6х13. - добавить.
Брусья - 6х10. - норм.
Выпады - 6х2х12. - норм.
C задержками. Делал на площадке у школы. Первый раз сделал выход на 2 после подъема с переворотом.
В теме: День 1
Отправлено: 05.08.2017 21:19
День 62.
Подтягивания - 6х6. - норм.
Приседания - 6х12. - добавить.
Отжимания - 6х12. - добавить.
Выпады - 6х2х12. - предел.
C задержками. Делал на совр площадке, пошел дождь прохожие и дети разбежались стало хорошо)).
В теме: День 1
Отправлено: 04.08.2017 21:37
День 61.
Отдых.
В теме: День 1
Отправлено: 03.08.2017 21:50
День 60.
Подтягивания - 6х5.
Приседания - 6х10.
Отжимания - 6х10.
Выпады - 6х2х10.
Тренировался у Тохи дома. Делал с задержками, кол-во надо увеличивать.
В теме: День 1
Отправлено: 03.08.2017 14:28
День 59.
Отдых.
В теме: День 1
Отправлено: 01.08.2017 22:44
День 58.
Подтягивания - 6х5.
Приседания - 6х10.
Отжимания - 6х10.
Выпады - 6х2х10.
Тренировался дома. Делал с задержками, концентрировался на тех мышцах которые хочу прокачать.
В теме: День 1
Отправлено: 31.07.2017 14:03
<quote name=arkadmax post="364122">
День шестьдесят первый (сб)
6*6,12,12,12
Сегодня первый раз почувствовал, что значит подтягиваться и отжиматься включая спину.</quote>
Поздравляю бро
В теме: Стодневка
Отправлено: 25.07.2017 21:56
День 57.
Подтягивания - 6х6.
Приседания - 6х10.
Отжимания - 6х10.
Выпады - 6х2х10.
Тренировался дома. Делал медленно, концентрировался на тех мышцах которые хочу прокачать.
В теме: День 1
Отправлено: 24.07.2017 20:35
День 56.
Подтягивания - 6х8.
Приседания - 6х16.
Отжимания - 6х16.
Выпады - 6х2х16.
Тренировался на площадке у школы. Порадовали подтягивания.
В теме: День 1