IrinaGolohvastova
Дневники тренировок
100 дней от 03.05.2018
IrinaGolohvastova[03.01.2019 16:33]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
EvilSunrise
EvilSunrise
Керчь
RAN18
RAN18
Железнодорожный
Eugene1512
Eugene1512
Красногорск
HoTtaBycH
HoTtaBycH
Москва
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 03.05.2018 10:38
1 день https://workout.su/forum_thread/14241-den-1-s-chego-nachat
1-2-2-2
Подтянуться не удалось.
Отправлено: 03.05.2018 10:35
Начальные данные: 158 см, 71 кг
Цели: вес 54 кг
Сдвинуть вес не получается пока ничем уже 4 года, подтягиваться вообще не умею, если вес не сброшу, то подтягиваться научусь).
Тренировки: https://workout.su/100 + бег.
Диета: пока нет плана.