FROL_OMG
Дневники тренировок
моя третья 100 дневка почти все с начало!
FROL_OMG[04.11.2018 21:48]
моя вторая 100 дневка
FROL_OMG[15.02.2018 19:19]
моя первая 100 дневка. Только вперед ни шагу назад
FROL_OMG[09.06.2017 01:20]
день 21
FROL_OMG[22.03.2017 01:46]
день 20
FROL_OMG[22.03.2017 19:51]
день 19
FROL_OMG[20.03.2017 21:27]
день 18
FROL_OMG[18.03.2017 18:00]
день 17
FROL_OMG[18.03.2017 02:16]
день 16
FROL_OMG[17.03.2017 02:28]
день 15
FROL_OMG[15.03.2017 23:09]
день 14
FROL_OMG[15.03.2017 23:05]
день 13
FROL_OMG[14.03.2017 13:43]
день 12
FROL_OMG[12.03.2017 23:44]
день 11
FROL_OMG[11.03.2017 19:09]
день 10
FROL_OMG[11.03.2017 01:28]
день 9
FROL_OMG[10.03.2017 00:27]
день 8
FROL_OMG[08.03.2017 23:49]
день 7
FROL_OMG[07.03.2017 22:09]
день 6
FROL_OMG[07.03.2017 00:33]
день 5
FROL_OMG[07.03.2017 00:29]
день 4
FROL_OMG[04.03.2017 18:25]
день 3
FROL_OMG[23.09.2018 23:00]
день 2
FROL_OMG[02.03.2017 23:04]
1 день
FROL_OMG[01.03.2017 23:20]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
AntoFixx
AntoFixx
Москва
Shrekif
Shrekif
Ивано-франковск
FnK
FnK
Москва
AndreyBogaty
AndreyBogaty
Екатеринбург
Arabes
Arabes
Хабаровск
5Zed
5Zed
Тюмень
Native
Native
Москва
Batja_psk
Batja_psk
Псков
Mamay
Mamay
Оха
deleted
deleted
Лохау
Друзья
Antipin
Antipin
Тулун
warpl
warpl
Руза
Saxarok20
Saxarok20
Москва
Butovsky
Butovsky
Москва
Natalia_Arestova
Natalia_Arestova
Екатеринбург
Посмотреть всех друзей (5)
Отправлено: 01.12.2017 01:28
день 18: 10 австралийских 10 приседаний 10 отжиманий 10 приседаний и так 5 круга вот делаю второй день по 5 кругов на пятом не могу выжать 10 отжиманий только 8 делаю и девятое из поледних сил тяну сегодня как то так )
Отправлено: 29.11.2017 22:17
день 17: 10 австралийских 10 приседаний 10 отжиманий 10 приседаний и так 5 кругов
Отправлено: 29.11.2017 01:28
день 16: 10 австралийских 10 приседаний 10 отжиманий 10 приседаний и так 5 круга вот делаю второй день по 5 кругов на пятом не могу выжать 10 отжиманий только 8 делаю и девятое из поледних сил тяну сегодня как то так )
Отправлено: 27.11.2017 12:18
день 15 10 австралийских 10 приседаний 10 отжиманий 10 приседаний и так 5 круга
Отправлено: 27.11.2017 12:17
день 14 выходной
Отправлено: 25.11.2017 00:45
день 13: 10 австралийских 10 приседаний 10 отжиманий 10 приседаний и так 4 круга )
Отправлено: 24.11.2017 00:56
всем привет ) день 12: 10 раз австралийские 10 приседания 10 отжимания 10 приседания и так 4 круга заметил что только на 4 кругу чувству нагрузку на мышцы рук спины и груди хочу добаить 5 круг на следующей недели кто что скажет поделитесь у кого как вообще!?
Отправлено: 24.11.2017 00:55
всем привет ) день 12: 10 раз австралийские 10 приседания 10 отжимания 10 приседания и так 4 круга заметил что только на 4 кругу чувству нагрузку на мышцы рук спины и груди хочу добаить 5 круг на следующей недели кто что скажет поделитесь у кого как вообще!?
Отправлено: 22.11.2017 20:53
день 11: австралийские 10 раз приседаний 10 отжмания 10 приседаний 10 и так 4 круга
Отправлено: 22.11.2017 20:53
день 11: австралийские 10 раз приседаний 10 отжмания 10 приседаний 10 и так 4 круга
Отправлено: 22.11.2017 00:47
день 10 : 10 австралийских 10 приседаний 10 отжиманий 10 приседаний и так 4 круга продолжаем идти к своей цели )
Отправлено: 22.11.2017 00:42
день 10 : 10 австралийских 10 приседаний 10 отжиманий 10 приседаний и так 4 круга продолжаем идти к своей цели )
Отправлено: 22.11.2017 00:41
день 9 : 10 астралийских 10 приседаний 10 отжиманий 10 приседаний и так 4 круга решил добавить прям приходнуло )
Отправлено: 22.11.2017 00:40
день 8 : 7 австралийских 7 приседаний 7 отжиманий 7 приседаний и так 4 круга
Отправлено: 22.11.2017 00:39
день 6 7 австралийских 7 приседаний 7 отжиманий 7 приседаний и так 4 круга