spellex
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Julia_L
Julia_L
Бишкек
LXH187
LXH187
Бишкек
kulich12
kulich12
Бишкек
Yujin
Yujin
Бишкек
Vixen
Vixen
Бишкек
dior
dior
Калининград
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 05.03.2017 00:52
Спасибо за совет!)
Отправлено: 04.03.2017 11:54
Здравствуйте! После начала тренировок мышцы побаливают. Какие есть способы избавится от боли. Кто-то говорит горячий душ. Тренер в свое время говорил выполнять упражнения через силу, разгоняя молочную кислоту. Что Вы посоветуете?