Спасибо Антону и всем ребятам! Это моя первая 100дневка! ...проходили её вместе с младшим сыном. Правда иногда нападала на нас лень-зараза,...но всё-таки мы её прошли!(подбадривали-подгоняли друг друга).Очень помогало то, что у вас тут командный дух (можно было что-то почитать, спросить, посоветоваться). Очень довольны своими результатами! Кстати уже во время прохождения второй половины 100дневки, к нам присоединились старший сын и муж (всё-таки мы их "заразили!")
Ещё раз всем огромное спасибо! Будем ждать следующей 100дневки!

Всё ясно и понятно!
Спасибо!

Привет всем!
Ребят, вы что, в воскресенье не собирались?...где фото , или видео отчёт...мы хотя бы тут смотрели ваши тренировки.
...с вами!

Пост классный!
Спасибо!

Молодцы ребята! Мысленно мы с вами!
А нас что-то лень немного обуяла...

Привет всем! Что-то ряды редеют...всё собираемся к вам на совместную тренировку выбраться, не получается: дела, работа. Стодневку проходим дома.
Всем удачи!

Всех с Праздником Светлой Пасхи!
Христос Воскрес!

Если честно, то про это не знаю...
А что, всё так плохо?!

Киви полезный фрукт...кстати, именно этот фрукт убирает (расщепляет) жир в области живота (в поясничной)!А ещё сюда же относится ананас и грейпфруты! Во! ...так что киви на ночь, ничего страшного, ешь на здоровье!

А мы любим кататься на роликах и велосипедах!

Здравствуйте!
Посты отличные, вроде начинаешь "потухать"...а почитаешь-посмотришь и опять начинаешь в себя верить.Спасибо! Всем удачи и веры в себя!

Здравствуйте! Спортом раньше ни когда не занималась,начала проходить 100дн.воркаут вместе с сыном, за компанию. До сих пор не могу ни разу подтянуться...всё так плохо?...или возраст(45).Хотя в остальном прогресс есть! Я полна духа и решимости! Русские не сдаются!