Отправлено:
28.02.2017 20:39
Итак, сегодня последний день февраля. 28.02.2017
Завтра, в среду, стартует программа "стодневный воркаут", на которую я записан. Здесь я буду отмечать свои тренировки и статистику по ним. Это моя первая стодневка. Я поставил достаточно большие цели:
1. Подтягивания: с 11 до 30.
2. Отжимания: с 56 до 100.
3. Приседания: с 121 до 200.
4.(дополнительная) Вес: с 79 до 70.
Я надеюсь, что смогу их достигнуть. У меня будет на это более трёх месяцев. Для меня важно, что по программе я получу некоторые знания, и смогу дальше прогрессировать сам. Итак, я в боевом настроении, завтра первый день!
