Отправлено:
02.03.2017 07:35
Вчера был первый день, и я успел понаделать ошибок. Во первых я сделал 5,20,20,20. Хотя надо было 5,10,10,10. Во вторых решил ещё и сделать упражнения для пресса 5 подходов по 20 раз. Теперь для меня главное остаться в строю.