nickoloma2004
войти
Регистрация
Отправлено: 10.03.2017 22:38
Всем добрый вечер. Десятый день пройден. 2-5-5-5*4 Всё норм. Жду следующего дня .
В теме:
День 10. Белки, Жиры и Углеводы (полезность Жиров)
Отправлено: 05.03.2017 22:04
Все хорошо 2-5-5-5*4. Сила растет.
В теме:
День 5. Отжимания от пола для начинающих
Отправлено: 04.03.2017 20:48
Есть!! Удача!!! 2-5-5-5*4 Уже чувствую продвижение.
В теме:
День 4. Приседания для начинающих
Отправлено: 03.03.2017 13:25
Есть! Получилось!!! 2-5-5-5*4
В теме:
День 3. Подтягивания на турнике для начинающих
Отправлено: 02.03.2017 20:17
Ух!!! 2-ой день тоже удался. Я делал 2-5-5-5*4 как в 1-ый день
В теме:
День 2. Разминка перед тренировкой для начинающих
Отправлено: 01.03.2017 20:55
Ура!!! Моя первая тренировка в первой 100дневке.
2-5-5-5*4
В теме:
День 1. С чего начать?