Отправлено: 18.05.2017 18:37
В 12 ночи делать пресс...Кирпичик..) это уже не спорт (ради здоровья), а фанатизм. И да, кирпичи не всегда бывают крепкими, бывают и ломаются...Надо с головой подходить к тренировкам. ИМХО.
Отправлено: 18.05.2017 18:32
Д 79: 5-10-10-10х6 круги
В теме: Мои сто
Отправлено: 17.05.2017 22:51
Д 78: 8-16-16-16х6 круги
В теме: Мои сто
Отправлено: 17.05.2017 07:18
Д 77: 8-16-16-16 х 6 круги
В теме: Мои сто
Отправлено: 15.05.2017 22:34
Д 76: -
В теме: Мои сто
Отправлено: 14.05.2017 19:04
Д 75: -
В теме: Мои сто
Отправлено: 13.05.2017 18:04
Д 74: 7-14-14-14х6 круги
В теме: Мои сто
Отправлено: 13.05.2017 15:26
Д 73: 7-14-14-14х6 круги
В теме: Мои сто
Отправлено: 12.05.2017 10:11
Д 72: 7-14-14-14х6 круги
В теме: Мои сто
Отправлено: 11.05.2017 09:18
Д 71: 7-14-14-14х6 круги
В теме: Мои сто
Отправлено: 09.05.2017 22:32
Д 70: 7-14-14-14х6 круги
В теме: Мои сто
Отправлено: 08.05.2017 17:53
Д 69:7-14-14-14х6 подходы
В теме: Мои сто
Отправлено: 07.05.2017 23:46
Д 68:7-14-14-14 х 6 подходы
В теме: Мои сто
Отправлено: 06.05.2017 22:00
Д 67: -
В теме: Мои сто
Отправлено: 05.05.2017 20:17
Д 66: 7 -14 подтягивание, приседания, отжимания, выпады
В теме: Мои сто