mr_bo
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 29.03.2016 06:21
День 28. Вернее, уже почти ночь. Снег тает и проваливается под кулаками во время отжиманий. Зато турник почти оттаял и скоро на нем можно будет висеть не поджимая ноги. Сегодня заменил австралийские подтягивания на подтягивания обратным хватом. Их пока всего 2, и 2-е получается хуже, чем 1-е. Буду работать над техникой. Все остальное по-прежнему, в итоге: 5 кругов 2-10-10-10. Перед 5 кругом долго восстанавливался, минуты полторы.
Отправлено: 29.03.2016 06:20
День 28. Вернее, уже почти ночь. Снег тает и проваливается под кулаками во время отжиманий. Зато турник почти оттаял и скоро на нем можно будет висеть не поджимая ноги. Сегодня заменил австралийские подтягивания на подтягивания обратным хватом. Их пока всего 2, и 2-е получается хуже, чем 1-е. Буду работать над техникой. Все остальное по-прежнему, в итоге: 5 кругов 2-10-10-10. Перед 5 кругом долго восстанавливался, минуты полторы.
Отправлено: 28.03.2016 08:12
День 27. Растяжка
Отправлено: 28.03.2016 07:02
В выходные не добрался до компьютера. День 26 - 5х10А-10-10-10. Попробовал новую площадку, ничего хорошего. Ближайшие пару недель будет сложно заниматься в связи с активным таянием огромного количества снега.

День 27 - растяжка.
Отправлено: 28.03.2016 07:02
В выходные не добрался до компьютера. День 26 - 5х10А-10-10-10. Попробовал новую площадку, ничего хорошего. Ближайшие пару недель будет сложно заниматься в связи с активным таянием огромного количества снега.
Отправлено: 26.03.2016 09:00
День 25. Активный отдых - бассейн.
Отправлено: 24.03.2016 21:48
День 24. 5х10А-10-10-10. Снег покрылся коркой льда, отжиматься крайне неудобно )
Отправлено: 24.03.2016 21:47
День 24. 5х10А-10-10-10. Снег покрылся коркой льда, отжиматься крайне неудобно )
Отправлено: 23.03.2016 22:02
День 23 пройден! 5х10А-10-10-10. Пятый круг дался сложнее, но все же я его сделал. Стало заметно теплее, снег начинает активно таять. Скоро площадка станет снежной кашей, а потом превратится в грязную жижу 😃 А я стану еще сильнее.
Отправлено: 23.03.2016 22:00
День 23 пройден! 5х10А-10-10-10. Пятый круг дался сложнее, но все же я его сделал.
Отправлено: 22.03.2016 22:00
День 22. 5 кругов 10А-10-10-10, на самом исходе дня. На отжиманиях и подтягиваниях появилось очень приятное ощущение - ощущение легкости. Это здорово! 😃
Отправлено: 22.03.2016 21:58
День 22. 5 кругов 10А-10-10-10
Отправлено: 21.03.2016 21:40
День 21. 4 круга, 10А-10-10-10. К добавлению 5 круга готов )
Сугроб, в который я отжимался, покрылся корочкой льда и стал жестким. Отжимаюсь на кулаках и ощущения не самые приятные. Впрочем, это меня не остановит.
Отправлено: 21.03.2016 21:38
День 21. 4 круга, 10А-10-10-10. К добавлению круга готов )
Отправлено: 21.03.2016 09:05
День 20. Растяжка.