mr_bo

День 12 был 12 марта, занимался по плану, пост читаю только сейчас. Про воду примерно так и думал - пить нужно, но по необходимости.

День 18. Не дал шансов себе расслабиться на День рождения. 4 круга, 2-10-10-10. Сегодня тяжело, но не думаю, что это - плохо

По поводу поста. Зимой занимался на улице. Перед первой тренировкой были некоторые сомнения по поводу низкой температуры. Но в ходе занятий понял, что мороз никак не мешает тренировке. Проблемы возникают только в межсезонье, когда площадка превращается сначала то снежную кашу, то в грязное месиво. Но выход, конечно, есть - можно переместиться на площадку с нормальным покрытием.

ЗЫ. Занимаюсь по плану, но не успеваю читать инфо-посты. Отстал почти на неделю, потихоньку стараюсь нагнать.

День 18. Не дал шансов себе расслабиться на День рождения. 4 круга, 2-10-10-10. Сегодня тяжело, но не думаю, что это - плохо

11 марта - 11 день. Это был день отдыха )

День 10 был 10 марта, как и у всех. Не успеваю читать инфопосты, поэтому отписываюсь позже. 4 круга, 2-8-8-8.

День 17. Продолжаю делать круги по схеме 2-10-10-10. Всего кругов 4. Не успеваю читать инфопосты, отстал наверное уже на неделю. Буду догонять потихоньку.

День 16. Как и хотел вчера, добавил приседаний и отжиманий. Получилось 4 круга, 2-10-10-10. Прибавка получилась ощутимой, но всё же с нагрузкой я справился. Продолжу завтра с тем же количеством повторений.

День 15. Стандартно, 4 круга, 2-8-8-8. Почувствовал, что смогу добавить повторений на следующей тренировке. Только последние подтягивания пока тяжеловато идут.

Дни 11-14. Был в поездке, слегка выбился из графика. Было 2 тренировки 2-8-8-8 на 4 круга, день отдыха и день растяжки. Сейчас вернулся домой, продолжаю заниматься. Завтра буду изучать пропущенные инфопосты.

День 10. Всё по плану. 4 круга, 2-8-8-8. Заниматься было легче, особенно порадовало, что легче стало подтягиваться. Всем удачи!

Всё по плану. 4 круга, 2-8-8-8. Заниматься было легче, особенно порадовало, что легче стало подтягиваться. Всем удачи!

День 9. Всё по плану, 4 круга, 2-8-8-8.

День 9. Всё по плану, 4 круга, 2-8-8-8. Всем удачи!

День 8. 4 круга, 2-8-8-8, тяжеловато сегодня. Но я справился

Прекрасную половину планеты - с праздником весны и красоты. Желаю всем заинтересованным пройти эти сто дней до конца!
У меня же день 8. 4 круга, 2-8-8-8, тяжеловато сегодня.