Отправлено: 25.10.2017 19:24
День33: 5*5-12-12-10(выпады на обе ноги)
Отправлено: 24.10.2017 19:08
День32: 5*5-12-12-10(выпады на обе ноги)
Отправлено: 23.10.2017 18:12
День31: 5*5-12-12-10(выпады на обе ноги)
Отправлено: 22.10.2017 19:41
День30: 5*5-12-12-10(выпады на обе ноги)
Отправлено: 21.10.2017 16:47
День29: 5*5-12-12-10(выпады на обе ноги)
Отправлено: 21.10.2017 01:01
День28:растяжка
Отправлено: 19.10.2017 09:42
День27: выходной
Отправлено: 18.10.2017 16:57
День26: 5*5-12-12-12
Отправлено: 17.10.2017 17:48
День25: 5*5-12-12-12
Отправлено: 16.10.2017 17:46
День24: 5*5-12-12-12
Отправлено: 15.10.2017 17:30
День23: 5*5-12-12-12
Отправлено: 14.10.2017 22:57
День22: 5*5-12-12-12 и ТРХ
Отправлено: 14.10.2017 01:16
Ещё кружок не проблема всё как обычно работаем дальше над собой!
Отправлено: 13.10.2017 15:54
День20: выходной
День21: растяжка
Отправлено: 11.10.2017 18:00
День19: 4*5-12-12-12. Брусья, пресс.