Отправлено: 30.05.2017 18:49
91 день
6*4/15/12
Обр. Отжимания 6*10
Пресс 70
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 30.05.2017 18:47
90 день
6*4/15/12/20
Обр отжимания 6*8
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 28.05.2017 16:55
89 день
Обычные подходы
6*4/15/10/20
Обр. Отжимания 6*8
Пресс 70
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 28.05.2017 16:52
88 день
Отдых
после работы не осталось сил
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 28.05.2017 16:51
87 день
Отдых
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 28.05.2017 16:50
86 день
6*3/12/8/12
Планка4:10
Пресс 50
Обр. Отжимания 6/8
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 28.05.2017 16:49
6*3/12/8/20
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 24.05.2017 04:48
84 день
6*3/12/8/12
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 24.05.2017 04:48
83 день
6*3/12/8/12 перед.
Пресс 50
Планка 4 10
Обрат. Отжимания.6/8
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 23.05.2017 04:45
82 день
Подтягивание 6/3
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 23.05.2017 04:44
81 пропустил 😦
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 23.05.2017 04:44
80 день
6*3/12/8 /12 в место выпадов приседания прод. Тех.3
Пресс 50
Планка 4:10
Обр. Отжимания 6/8
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 23.05.2017 04:41
79 день
6*3/12/8/20
Пресс 50
Обр отжимания 6 /8
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 23.05.2017 04:26
78 день
6*3/12/8/20
Продвинутая техника 4
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 17.05.2017 04:33
День 77
6*3/12/8/20
Пресс 50
Обо. Отжимания 6/8
В теме: Пора ! (100)