Отправлено: 21.03.2017 01:56
18.день отдыха .
19. 8-16-16-16
20. занимался в зале .
В теме: 100
Отправлено: 17.03.2017 22:27
16. болит плечо ,делал упражнения с упором на ноги и пресс.
17. 8-16-16-16
В теме: 100
Отправлено: 16.03.2017 01:13
14.день .растяжка
15.день .8-16-16-16 +планка.
В теме: 100
Отправлено: 13.03.2017 20:00
повредил плечо в тренажерном зале, отдохну дня 4 .
В теме: 100
Отправлено: 13.03.2017 01:29
12. 8-16-16-16 .
В теме: 100
Отправлено: 12.03.2017 04:58
10.день отдых
11.день 8-16-16-16
В теме: 100
Отправлено: 10.03.2017 13:36
7.растяжка
8.отдых
9.8-16-16-16
В теме: 100
Отправлено: 07.03.2017 02:28
6.день 8-16-16-16
В теме: 100
Отправлено: 06.03.2017 01:51
5.день 8-16-16-16
В теме: 100
Отправлено: 04.03.2017 20:52
4.день 7-14-14-14
В теме: 100
Отправлено: 03.03.2017 21:39
2.день 6-12-12-12
3.день 6-12-12-12
В теме: 100
Отправлено: 02.03.2017 00:14
1 день.5-10-10-10 .
В теме: 100
Отправлено: 01.03.2017 01:06
😐
В теме: 100