Отправлено: 08.03.2017 06:03
Делал растяжку, в мышцах легкость стала))
Отправлено: 23.02.2017 08:47
Я встаю на путь workout.. И надеюсь дойти до конца в 100-дневный воркаут (осень)2017.Делаю замеры, фотографии и начинаю этот путь.
Обещаю пройти его до конца. Буду делать все записи своих тренировок в этот дневник.
Всем ребятам, кто принимает участие в 100-дневке я желаю сил и терпения. Не останавливайтесь и не сдавайтесь.