Отправлено: 05.04.2017 09:35
36-й 10-20-20-20/5
В теме: Дневник
Отправлено: 04.04.2017 12:14
35-й 10-20-20-20/5
В теме: Дневник
Отправлено: 03.04.2017 08:38
34-й 10-20-20-20/5
+ силовая грудь-плечи
В теме: Дневник
Отправлено: 02.04.2017 09:39
32-й - отдых
33-й - 10-20-20-20/5
В теме: Дневник
Отправлено: 31.03.2017 14:41
31-й 9-18-18-20/5
В теме: Дневник
Отправлено: 30.03.2017 09:44
30-й 9-18-18-18/5
+ силовая (грудь, спина)
В теме: Дневник
Отправлено: 29.03.2017 12:28
день 29-й (добавлены выпады) 9-18-18-18/5
В теме: Дневник
Отправлено: 28.03.2017 13:30
28-й день. Отдых. 1100 км за рулем.
В теме: Дневник
Отправлено: 27.03.2017 09:10
27-день 9-18-18-18/5
В теме: Дневник
Отправлено: 26.03.2017 10:14
26-й день 9-18-18-18/5
В теме: Дневник
Отправлено: 25.03.2017 09:49
День 25-й. Отдых от 100-ки. Силовой присед в зале.
В теме: Дневник
Отправлено: 24.03.2017 13:00
День 24-1 9х18х18х18/5 + Работа на груше
В теме: Дневник
Отправлено: 23.03.2017 14:04
День 23-й 9х18х18х18/5 + силовая плечи
В теме: Дневник
Отправлено: 22.03.2017 16:28
День 22-й 9-18-18-18/5 кругов +
В теме: Дневник
Отправлено: 21.03.2017 08:55
Деть 21-й 9-18-18-18 + силовая жим, плечи
В теме: Дневник