Отправлено:
14.03.2017 12:33
Возможно, я что-то пропустил, но вот уже 2 недели мне не дает покоя один вопрос: почему выбрана именно круговая система тренировок. Почему нельзя сделать сначала несколько подходов одного упражнения с отдыхом между подходами, а потом следующие упражнения? Почему именно круговые тренировки?