nick161

Всем, привет! Результаты следующие:

Подтягивания: было - 15, стало - 19 (+4)
Отжимания от пола было - 50, стало - 50 (0)
Вес: не взвешивался, т.к. пока за питания не взялся.

Что касается тренировок в течении этих 49 дней, то все круто и здорово. Было такое, что где-то с 30 дня, стали психологически напрягать одни и те же упражнения, хотелось как-то разнообразить тренировки или хотя бы раз в неделю делать какие-то другие комплексы. Вообщем я бы подумал над тем, чтобы раз в неделю, делать что-нибудь другое, отличное от привычных кругов, например упражнения со скакалкой, берпи, что-то в этом бы духе.

А так организаторам огромная благодарность за проект, приложения и за Вашу работу. Надеюсь в продвинутом курсе вы нас порадуете разнообразием тренировок и новыми упражнениями.

Всем удачи!!!