Anastasia_Guseva
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 03.03.2017 08:53
<quote name=Zml: post="315779">
Вопрос на миллион, если я буду в течении 100 дней приседать по 100 и более раз, мои ноги не станут как у бодибилдерш?😁 Я их вроде как уменьшить хочу, а не увеличить)))</quote>
Сделать "ноги бодибилдирш" приседаниями мало реально в принципе, нужны еще и стероиды. Не волнуйся, будет красивее смотреться😃</quote>
Ну я на это надеюсь😃
Отправлено: 03.03.2017 07:22
Вопрос на миллион, если я буду в течении 100 дней приседать по 100 и более раз, мои ноги не станут как у бодибилдерш?😁 Я их вроде как уменьшить хочу, а не увеличить)))</quote>
По идее рельеф больше проявится,будет инфо пост про приседания и смещение нагрузки на переднюю и заднюю часть бедер,дождись там все в красках написано.</quote>
Хорошо) Спасибо)
Отправлено: 03.03.2017 06:51
Вопрос на миллион, если я буду в течении 100 дней приседать по 100 и более раз, мои ноги не станут как у бодибилдерш?😁 Я их вроде как уменьшить хочу, а не увеличить)))
Отправлено: 01.03.2017 14:57
Всех с началом не легкого пути) Первый день пройден 1/10/5/10, подтягивания жуть конечно😆