Отправлено: 27.03.2017 11:43
День 25\26 Отдых.
Отправлено: 24.03.2017 21:42
День 24.

Подтягивания - 7
Приседания - 14
Отжимания - 14
Приседания - 14

5 кругов - √
Отправлено: 24.03.2017 00:56
День 23.

Подтягивания - 7
Приседания - 14
Отжимания - 14
Приседания - 14

5 кругов - √
Хорошая тренировка на свежем воздухе
Отправлено: 22.03.2017 22:32
День 22.

Подтягивания - 7
Приседания - 14
Отжимания - 14
Приседания - 14

5 кругов - √
Отправлено: 22.03.2017 09:38
День 21.

Подтягивания - 7
Приседания - 14
Отжимания - 14
Приседания - 14

4 круга - √
Отправлено: 20.03.2017 21:07
День 20. Вновь увеличил колличество повторений в круге. Полет нормальный.

Подтягивания - 7
Приседания - 14
Отжимания - 14
Приседания - 14

4 круга - √
Отправлено: 19.03.2017 15:01
День 18\19 Пропуск.
Отправлено: 18.03.2017 09:43
День 17.

Подтягивания - 6
Приседания - 12
Отжимания - 12
Приседания - 12

4 круга - √
Отправлено: 17.03.2017 14:06
День 16.

Подтягивания - 6
Приседания - 12
Отжимания - 12
Приседания - 12

4 круга - √
Отправлено: 15.03.2017 20:28
День 15.

Подтягивания - 6
Приседания - 12
Отжимания - 12
Приседания - 12

4 круга - √
Отправлено: 13.03.2017 21:36
День 13.

Подтягивания - 6
Приседания - 12
Отжимания - 12
Приседания - 12

4 круга - √
Отправлено: 12.03.2017 10:11
День 12. Отдых.
Отправлено: 12.03.2017 10:11
День 11.

Подтягивания - 6
Приседания - 12
Отжимания - 12
Приседания - 12

4 круга - √
Отправлено: 10.03.2017 20:50
День 10.

Подтягивания - 6
Приседания - 12
Отжимания - 12
Приседания - 12

4 круга - √
Отправлено: 10.03.2017 00:57
День 9.

Подтягивания - 6
Приседания - 12
Отжимания - 12
Приседания - 12

4 круга - √

Уже не так холодно, можно гулять без куртки ©