Отправлено: 01.03.2017 02:24
Можно ли заменить обычные подтягивания не на Австралийские, а на негативные (то есть когда повисаешь на низком тунике в верхнем положении и опускаешься медленно вниз, касаясь ногами земли)?
Отправлено: 28.02.2017 10:31
Буду в субботу в 16 часов!
Отправлено: 14.02.2017 11:57
Аеее, я в теме😌
Отправлено: 14.02.2017 10:38
Привет, Workout-сообщество! Решила проверить себя на прочность. Посмотрим, не сдуюсь ли. Программа стартует 1/03, а пока буду осваиваться здесь и готовится морально. Сейчас я больше увлекаюсь бегом, но чувствую необходимость дополнить и разнообразить его. По счастливому стечению обстоятельств один из моих беговых маршрутов проходит через workout-площадку, так что, как говорится, сам бог велел)
В теме: 14/02