Отправлено: 11.04.2017 20:52
<quote name=Vyxodnadve post="337741">
Добавил на 21 странице небольшую историю моего медленного прогресса в элементах и текущую тренировку их же.</quote>
Класс! Супер! :star:⭐
Отправлено: 11.04.2017 05:45
<quote name=maximkamax post="337779">
c 39 по 41-дни отдыха, очень сильно расстраиваюсь, но чего-то так лениво было, целыми днями бегал по работе, потом до 12 вечера ползал по крышам, уставал и не мог пойти на треню((</quote>
Да ладно, Макс, ты ведь не на диване лежал.
Отправлено: 11.04.2017 05:41
<quote name=A_Gubin post="337649">
9.04 - отдых + снега чуток покидал
10.04 - 5 кругов по 5 подтягиваний с тренажером, 7 отжиманий, 10 на икры - 5 пресс</quote>
Андрей, я не верю, что ты делаешь 10 раз за подход на икры, может ты на одной ноге поднимаешься ?
Отправлено: 10.04.2017 22:12
<quote name=Lyalya post="337708">

это спортивная акробатика 🆒</quote>
Верю😃
Отправлено: 10.04.2017 19:22
День №41:
Вроде всё как обычно, чёт пропустил инфопост 🤔
Вместо приседаний - икры
10-50-20-50 Х5
Отправлено: 10.04.2017 07:11
Возможно нас ожидает бурный ход развития событий ❤😉😃
Отправлено: 10.04.2017 06:58
<quote name=vmvhome post="337475">
Суть еще в том, что я максимум, перед стартом 100 не проверял.</quote>
Да и хрен с ним. Полюбому будешь делать больше, а на сколько? да какая разница !
Отправлено: 10.04.2017 06:55
<quote name=Deydra post="337474">
Танки грязи не боятся!</quote>
Суровые челябинские девчонки )))
Отправлено: 10.04.2017 06:16
<quote name=vmvhome post="337471">
Просто есть рекомендации</quote>
Если рекомендации организаторов сотки, то тогда можно и прислушаться к ним. Но зачем проверять максимум сейчас?
Отправлено: 10.04.2017 05:46
<quote name=vmvhome post="337458">
Стоит ли проверять максимум на приседания,ведь я нет так давно их начал делать снова?</quote>
Абсолютно не стоит. Ненужно это. Закончишь стодневку, отдохнёшь - тогда и проверишь.
Отправлено: 10.04.2017 05:34
Lyalya @Leo_G, вас приятно читать 😃
Отправлено: 09.04.2017 20:33
40-ой день:
пассивный отдых (не по мне!)
Отправлено: 08.04.2017 20:14
<quote name=Leo_G post="336912">
Можно вообще-то начинать, для видимости прогресса
надо же "до" и "после")))</quote>
Вот, Лёня, как всегда, прав!
Отправлено: 08.04.2017 20:05
<quote name=Lyalya post="336908">
можете расслабиться - там до фоток на шесте
еще очень далеко</quote>
Да ладно, не скромничай 😉
Отправлено: 08.04.2017 19:51
<quote name=Leo_G post="336902">
<quote name=05592 post="336890">
не проморгать-ба ))))</quote>
Абидно будет, да? 😉</quote>
Я себе этого не прощу 😌