sportpancho
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 15.02.2025 08:58
Всем привет. Хочу спросить у вас про подтягивания на одной руке. Что именно прокачивается при выполнении упражнения в хорошей технике? Буду благодарен за ответ