всем привет!можно ли проходить 100дневку с доп весом?</quote>
Привет! Если тебе мало будет нагрузки от веса собственного тела с минимальным временем отдыха между кругами/упражнениями, то тебе определённо не нужна стодневка!</quote>
я просто думаю что так будет эффективнее(вес небольшой - 5кг)