Olewka
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 12.02.2012 22:31
аахахха
Тоже захотел попробовать влиться в этот челенж 😃
Я тут решил фильмы поснимать 😁

</quote>
ааххааха красава ! внатуре четко )) сьемка профессиональная )) давай а то учавствуют человека 3-4 ))</quote>

ахаха +1
Отправлено: 26.02.2012 14:14
а Я вот всю зиму бомблю на улице в любую погоду 😃</quote>

такая же ситуация
Отправлено: 14.02.2012 20:38
Тема скорее всего удалится.

По сайту, сразу видно сделан на подобии russianmen.ru
И главные на сайте Минин и Bego.
Проект сделан для выкачки денег....
Книжка "Сборник упражнений по воркауту" 10 баксов
Минин не зря так долго молчал....
ждал пика популярности когда всем будет интересно как он тренировался и т.д. хотя за его срок занятий а это 7-9 лет, визуально он не тянет на этот срок, насчет силы не знаю ибо он скрытный.</quote>

Продавать сборник упражнений по WorkOut???? Вот это уже точно перебор...</quote>


Совершенно с вами согласен! книжка это слишком. Журнал может интересно . Но книжка слишком . Это же свободный спорт , каждый придумывает свое!
Отправлено: 12.02.2012 22:31
аахахха
Тоже захотел попробовать влиться в этот челенж 😃
Я тут решил фильмы поснимать 😁

</quote>
ааххааха красава ! внатуре четко )) сьемка профессиональная )) давай а то учавствуют человека 3-4 ))</quote>

ахаха +1
Отправлено: 10.02.2012 17:14
ну возможно,я тоже каждый день занимался)..а потом просто упражнения делал которые не больно делать и само прошло...</quote>

я попробую сделать отдых денька на 2-3 если не пройдет то в больницу.</quote>

вот в больницу то правильно
В теме: Боль....
Отправлено: 30.01.2012 00:26
Прекрасно 😃, только можно сделать отдельный выбор названия для опроса? А то , бывает, название темы не очень к нему подходит.</quote>

Согласен
Отправлено: 29.01.2012 22:54
Не знаю посмотрите видио . Интересно)
Отправлено: 29.01.2012 22:29
По-моему не стоило даже копипастить 😃. Всем: и курящим, и не курящим ясен вред сигарет. Уже давно как 😃.</quote>


Все же интересно удивить из чего сделана сигарета.
Раньше я даже не знал из чего она состоит. И не увлекался вообще сигаретами,как и щас. Но все эта пропаганда идет среди молодежи.
И уже 12 летние дети начинают курить. Что пугает
Отправлено: 29.01.2012 22:23
Из чего состоит сигарета



- ТАБАК (Nicotiana), двудольное растение, сем. пасленовых, происходит из тропической Америки, насчитывает до 40 видов;
В России отношение правительства к табаку было вначале резко отрицательным—за потребление Табака били кнутом и батогами, резали носы и даже казнили (указ царя Михаила, 1633 г.);
При курении Табака производится сухая перегонка его и образуется ряд продуктов, втягиваемых курильщиком вместе с табачным дымом: никотин, окись углерода, углекислота, пиридиновые основания, азот, к-ты уксусная, синильная и др.
Сужаются мелкие сосуды. Симптомы: учащение сердечной деятельности при курении, переходящее постепенно в привычную тахикардию.

- Бензапирен — (бензапирен) онкогенное вещество, содержащееся в табачном дыме, выхлопных газах.
1. является наиболее типичным химическим канцерогеном окружающей среды, он опасен для человека даже при малой концентрации, поскольку обладает свойством биоаккумуляции.
2. оказывает мутагенное действие.
3. Международная группа экспертов отнесла бенз(а)пирен к числу агентов, для которых имеются доказательства их канцерогенного действия на людей и достоверные доказательства их канцерогенного действия на животных. Выбросы бензаперена и формальдегида относятся к первой категории опасности канцерогенных веществ, вызывающих заболевания рака и иммунных изменений в организме.

- Полоний-210 высокотоксичен, имеет период полураспада 138 дней и 9 часов, он излучает альфа-частицы, брать его руками нельзя, результатом будет лучевое поражение кожи и, возможно, всего организма: полоний довольно легко проникает внутрь сквозь кожные покровы. Он опасен и на расстоянии. Поэтому работают с полонием-210 лишь в герметичных боксах

- Ацетон — СН3СОСН3, бесцветная жидкость. Сырье для синтеза многих важных химических продуктов; растворитель, напр., в производстве лаков, взрывчатых и лекарственных веществ.

- Синильная кислота (фарм.) — вещество, обладающее чрезвычайно сильными ядовитыми свойствами
Жидкость с запахом , иногда используемая как яд, чтобы уничтожить крыс и других вредителей.

Никотин — С10Н14N2 представляет алкалоид табака, в листьях которого он находится в количестве 0,6 — 8,0%.
Никотин обладает весьма сильными ядовитыми свойствами
• 1/2 — 2 капли достаточны для смертельного отравления собаки
• у кроликов смерть наступает от 1/4 капли
• маленькие птицы погибают, если перед клювом их поместить палочку, смоченную Никотином.
Признаки отравления Никотином: жжение во рту, царапанье в горле, слюнотечение, общее возбуждение, головная боль, головокружение, неясность зрения и слуха, светобоязнь, ощущение недостатка воздуха, отрыжка, тошнота, рвота; развиваются обморок и бессознательное состояние, кроме того — общие судороги.

- Смола — это все то, что содержится в табачном дыме. Каждая частичка состоит из многих органических и неорганических веществ, среди которых присутствует множество летучих и полу-летучих соединений. Дым попадает в рот в виде концентрированного аэрозоля. При охлаждении он конденсируется и образует смолу, которая оседает в дыхательных путях. Содержащиеся в смоле вещества вызывают рак и другие заболевания легких.

- Никель относится к группе веществ, провоцирующих развитие астмы, а также способствует развитию рака.

- Кадмий является тяжелым металлом. Наиболее частым источником кадмия является курение. Последствия воздействия кадмия оказываются наиболее выраженными у тех людей, у которых имеется дефицит цинка и кальция в пище. Кадмий накапливается в почках. Он обладает токсическим действием на почки и способствует снижению минеральной плотности костной ткани. В результате этого кадмий вмешивается в течение беременности, повышая риск недостаточной массы тела плода и преждевременных родов.

- Гармолин , норгармолин— алколойд, белковое вещество, действует как героин.

- Мышьяк (лат. Arsenicum), As, химический элемент V группы периодической системы Менделеева, атомный номер 33, атомная масса 74,9216; кристаллы серо-стального цвета.
Русское название, как полагают, произошло от "мышь" (по применению препаратов М. для истребления мышей и крыс)
Все препараты Мышьяка очень ядовиты. При остром отравлении ими наблюдаются сильные боли в животе, понос, поражение почек; возможны коллапс, судороги. При хроническом отравлении наиболее часты желудочно-кишечные расстройства, катары слизистых оболочек дыхательных путей (фарингит, ларингит, бронхит), поражения кожи (экзантема, меланоз, гиперкератоз), нарушения чувствительности; возможно развитие апластической
анемии.



Болезни от Сигарет
1.Лёгкие
Табачный дым повреждает дыхательный эпителий, обусловливая утренний кашель курильщика, бронхиты и ХОБЛ, эмфизему лёгких и рак легких.
Риск развития бронхитов и эмфиземы легких у курильщиков повышается в 10 раз

2.Сердечно-сосудистая система
Курение — один из ведущих факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
У курильщиков риск смерти от инфаркта миокарда в 2-4 раза выше, чем у некурящих.

3.Пищеварительная система
Рак пищевода, пептическая язва желудка, рак желудка, рак поджелудочной железы.[
Курение тормозит продукцию слюны, которая является главной буферной жидкостью организма, противостоящей кислоте желудочного сока.

4.Мочеполовая система
В частности, экспериментально доказано, что никотин угнетающе действует на центры эрекции и эякуляции в спинном мозгу, следствием чего может стать ослабление эрекции и преждевременное семяизвержение. Также причиной снижения эрекции при курении может стать сосудосуживающий эффект никотина.

5.Другие виды рака
Курение также увеличивает вероятность и других видов злокачественных опухолей. В их число входят злокачественные опухоли полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почки, мочевого пузыря, печени, простаты




Статистика людей погибающих от сигарет в день

Статистика курящих показывает, что в течение каждых шести секунд сигарета уносит одну жизнь. А каждый год табак уносит 5 миллионов человек. По данным статистики к началу 2030 года курение будет убивать людей каждую секунду и количество этих смертей будет достигать 10 млн человек . Но в наше время количество смертей от туберкулеза каждый год составляет около 3 млн человек, а от курения 5 млн человек. Следовательно, курение является одной из главных причин таких серьезных заболеваний, как рак легких, гортани.

Считается, что в 2030 году число курящих будет составлять более 1,6 млрд человек. Но на данный момент это число составляет уже 1,3 млрд человек.

Сигареты являются по-прежнему главной причиной смертности во всех областях и районах нашей необъятной родины. Считается, что табак убивает половину людей, которые постоянно употребляют его в течение 15 лет.

Разное
К негативным последствиям курения относятся жёлтые зубы, неприятный запах изо рта, неприятный запах от волос.
В ночное время курящие военнослужащие демаскируют расположение своих частей и кораблей, а сами становятся мишенью для снайперов (правило «третий не прикуривает»).

Курение — частая причина пожаров.

Окурки сильно загрязняют улицы и помещения.

Табакокурение считается грехом в некоторых религиях.

Если в табачном дыму достаточно долго находится электронное устройство (например, компьютер), его внутренние части покрываются липким жёлто-коричневым осадком. Этот осадок приклеивает пыль. Части, покрытые склеенной пылью, плохо выделяют тепло, что приводит к последующему перегреву и отказу компонентов. Дальнейшее воздействие может привести и к отказу механических частей (например, вентиляторов). Также компания-производитель устройств (например, Apple) может отказать в гарантийном обслуживании на этом основании.

В день Человек тратит на сигареты около 11 грн .
В год человек тратит на сигареты приблизительно 4000 грн .
Ради одной минуты .



Задумайтесь Стоит ли вам курить.