chornaya_panna_019
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Zedekus
Zedekus
Минск
Dealwish
Dealwish
Минск
megarex
megarex
Минск
Ivan_3252
Ivan_3252
Минск
ment1983
ment1983
Минск
Muspel
Muspel
Минск
bysidby
bysidby
Минск
LjblKJlOH
LjblKJlOH
Минск
Sart80
Sart80
Минск
Nata_1002
Nata_1002
Минск
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 26.09.2016 16:29
Весело тут у вас.
Как на улицу-то выползти? Дубак же! 😠

А так... По 2 круга: приседания 15, отжимания от пола (пока облегчённый варик) 15, приседания 15... А вот подтягивания заменила пока на скручивания по 10. Так как доступ к турнику будет только ближе к середине недели👉