+76=100 690

И очень даже! В сравнении с первым видео особенно заметно. За твои суставы уже не так страшно! И со стабилизацией уже гораздо лучше. Амплитуду пока не форсировала бы.

Продолжаем!
+50=100 414

Обещанное видео! Ох, как же круто!
:star::star::star::star::star:

Какие у тебя получаются интересные фотографии! Очень атмосферные! Здорово!

Ляля!!! Какая же ты молодец!
Сложная штука, сама даже не взялась бы наверное! И твоя трансформация идет на ура, по рукам очень заметно!!!

Закономерный результат! Мышечный корсет - лучшая защита позвоночника!
На всякий случай, тяжести поднимаем на выдохе и обязательно с ровной спиной.

+44=29 135

+100=29 091

Паша! Слов нет как круто! Про спину абсолютно правильно заметил! Нарастил мышечный корсет и убрал живот! Вот и легче спине стало! Ты такой молодец!

Какой классный подарок!!! Ждем твоего рассказа и тихо надеемся увидеть фото!

Оля, с Днем рождения!

Желаю тебе здоровья, быть в ладу с близкими людьми, чтобы на работе все удачно складывалось. И спортивных успехов, конечно! У тебя уже случился большой прорыв в отжиманиях, уверена, что закрепишь и еще больше вперед продвинешься! С твоим-то упорством!
Возвращайся, а то совсем нас позабросила))))

Вчера и сегодня
+75=100 016
Вот и распилили мы 100 000)))

Не суть, кто от кого))) Главное, что все налаживается! С возвращением!

Дык в этом случае наглядно получилось!!!
За ссылку спасибо, второй ошибкой кст до сих грешу, но уже меньше)))