Cimka
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
nickname
nickname
Иркутск
Jeka_tmbk
Jeka_tmbk
Иркутск
VitaliyAndreev
VitaliyAndreev
Иркутск
vmo
vmo
Сочи
ogrudko
ogrudko
Херсон
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
Отправлено: 18.11.2016 04:12
Добрый день, уважаемые участники и организаторы! В последнем упражнении - выпады, стали болеть колени. Чем можно заменить данное упражнение, не теряя эффективности от тренировки? И какие еще рекомендации можете дать. Спасибо.