Отправлено:
19.09.2016 20:27
Начал подготовку к осеннему марафону.
При подготовке выполняю программу первого дня (5+10+10+10)x4, каждый день.
Даётся тяжело. Например, не могу выполнить подтягивания в полной мере. Поэтому на последнем подходе приходится выполнять австралийский вариант.