Отправлено: 31.10.2016 10:50
http://workout.su/areas/5934
Отправлено: 27.09.2016 17:16
<quote name=ogrudko post="276250">
<quote name=simsim88 post="276225">
Подскажите, а как должны сгибаться локти - разводясь в сторону или прижимаясь к телу?</quote>
Отводить плечо не более 70 градусов по отношению к туловищу. Картинка нужна?</quote>
Если можно - да
Отправлено: 27.09.2016 13:33
Подскажите, а как должны сгибаться локти - разводясь в сторону или прижимаясь к телу?
Отправлено: 26.09.2016 14:49
<quote name=Musikant post="275655">
<quote name=simsim88 post="275547">
Коллеги, привет.
Подскажите, какую петлю подобрать, если принципиально не могу подтягиваться?
Вес 82 кг. Заранее спасибо.</quote>

Я пользовался зеленой 17-54кг. Вроде на ней написано, домой приду посмотрю 😃 Взлетаешь на турник с ней 😃 А чем австралийские не устраивают? До 15-20 дойдете, точно сможете подтягиваться! Австралийские + отжимания = хорошая база для подтягиваний!</quote>

Для австралийских высоковат доступный турник. На деткой площадке)))
Отправлено: 26.09.2016 12:18
<quote name=AVK_08 post="275615">
<quote name=simsim88 post="275547">
Коллеги, привет.
Подскажите, какую петлю подобрать, если принципиально не могу подтягиваться?
Вес 82 кг. Заранее спасибо.</quote>
Просто интересно "...принципиально..." это что значит?
Нельзя или не хотите?
Все советуют зеленую как универсальную... дальше смотреть по обстоятельствам...</quote>
Сложно ответить. Общее физическое состояние не ужасное (отжимаюсь, приседаю и т.д. без проблем), но подтянуться не могу ни одного раза. Или не хочу на подсознательном уровне)
Отправлено: 26.09.2016 10:22
Коллеги, привет.
Подскажите, какую петлю подобрать, если принципиально не могу подтягиваться?
Вес 82 кг. Заранее спасибо.