Отправлено:
03.04.2024 05:06
03.04.24
Разминка
ягод.мостик 1,20 отдых 40 сек.+2 мин
Подтягивания -10,10,10,10,10 отдых между 2 мин
Подтягивания-5,5,5,5,5,5 отдых между 30-40 сек.
07-55
Подтягивания -10,10,10 отдых между 2 мин
Подтягивания-5,5,5,5,5,5 отдых между 30-40 сек.
12-00
Подтягивания -10,10,10 отдых между 2 мин
Подтягивания-5,5,5,5,5,5 отдых между 30-40 сек.