Отправлено: 17.04.2023 07:32
Luber1981
Alex761995
https://workout.su/forums/comment/596515-i-data-ed3-3-i-p-s-nedavnego-vremeni-nachali-bolet
Друзья, помогите с вопросом
А чем ответ Антона не устроил? Если боли не проходят в течении длительного времени, то... Да, к врачу, и да - ВОЗМОЖНО эпиконделит. Если это он, то сам не рассосётся. Дольше тянете, дольше будете лечить. Выше уже писал о своём опыте с локтями. Эпиконделит, вообще болезнь тех, кто любит "дрочить" ... на турниках)). То есть в постоянку выполнять огромное количество повторяющихся движений.
Меня ответ устроил, посмотри на даты сообщений
Отправлено: 16.04.2023 18:02
WasD
Alex761995
Или все-таки пора бежать к врачу?

Да.

Alex761995
С недавнего времени начали болеть локти с внутренней стороны после подтягиваний.

Посмотри ещё вот это видео:


Видео посмотрел делаю.
Но какой парадокс.
Отжимания на брусьях и от пола не доставляют дискомфорта.
Именно подтягивания на пиковой точке амплитуды(кода руки максимально согнуты, а подбородок над перекладиной)
Отправлено: 15.04.2023 07:03
Форум умер?
Отправлено: 14.04.2023 12:03
https://workout.su/forums/comment/596515-i-data-ed3-3-i-p-s-nedavnego-vremeni-nachali-bolet
Друзья, помогите с вопросом
Отправлено: 14.04.2023 10:38
С недавнего времени начали болеть локти с внутренней стороны после подтягиваний.
Тренируюсь 50 подтягиваний за минимум подходов, потом 100 отжиманий на брусьях и 150 отжиманий о пола за минимум подходов.
Травмировал сухожилия? На перекладине долго вешу, пытаясь последние подходы добить.

Или все-таки пора бежать к врачу?