Всем привет, хочу получить совет.
Не влияют ли добавки на тренировки, на здоровье.
Если что, я говорю про креатин.
Просто, когда я смотрел отзывы я ничего не понял,одни говорят что это хорошо, если будешь принимать,то большим станешь, а другие, что они начали принимать это и у них обнаружили песок.

Всем привет, хочу получить совет.
Не влияют ли добавки на тренировки, на здоровье.
Если что, я говорю про креатин.
Просто, когда я смотрел отзывы я ничего не понял,одни говорят что это хорошо, если будешь принимать,то большим станешь, а другие, что они начали принимать это и у них обнаружили песок.