Отправлено: 11.11.2016 10:13
Подтягивания: было - 10, стало - 12 (+2)
Отжимания от пола было - 31, стало - 35 (+4)
Приседания: было 60, стало 91 (+31)
Вес: сейчас 55кг, на старте не измерял.
Медленно, но растем. Главное не опускать руки. Спасибо огромное за программу. 😌