Отправлено: 19.03.2017 02:04
А, Валера, то не сдается еще. Молодец.
Отправлено: 19.03.2017 02:01
Молодец, что не сдаешься! Приятно было прочитать, хотелось бы увидеть все 100 дней.
Отправлено: 17.03.2017 22:55

<quote name=life_is_june post="324276">
Но вот один человек спрашивал тут об улучшении качественных показателей</quote>

количественных

Автор погиб в атаке? Или готов вернуться на фронт стодневки?
Отправлено: 13.03.2017 13:50
Вот и сказочке конец?

НЕ надо так!

Смотря, что за болезнь у тебя, ты должен научиться прислушиваться к организму и понимать, когда стоит тренироваться, а когда нет. Иногда слегка заболеваешь, дашь потную тренировку и все проходит, а иногда усугубляешь.

Общий совет - ждать полного выздоровления и учить английский.
А не ленишься ли ты часом?
Отправлено: 10.03.2017 21:28
У вас из Читы много дневников, молодцы.
Отправлено: 10.03.2017 21:27
<quote name=STILER post="313389">
хочу получить значок ГТО</quote>

А.С. Грибоедова:>

За третье августа; засели мы в траншею:
Ему дан с бантом, мне на шею
</quote>
Отправлено: 10.03.2017 21:24
Здорово, что людей подключаешь! Молодец!
В теме: 100 дней workout
Отправлено: 10.03.2017 21:23
Кажется, найден интересный дневник.
Буду следить за прогрессом и эволюцией ощущений.

А что за цели, кроме бросить курить и похудеть к лету?
Есть что-то измеренное в количественных показателях?
Отправлено: 10.03.2017 21:18
Эй, Гродно, у вас такие красивые девушки и люди в городе, не заставляй нас думать, что они, к сожалению, ленивые.
Отправлено: 10.03.2017 21:14
<quote name=Zoxan post="319046">
Купил Maxler ProBlend
Хочу им заменять ужин,и немного повысить выносливость,в нем содержится белковый изолят и козеин,посмотрим как а на него отреагирует организм.....</quote>

Чтобы повысить выносливость надо делать упражнения на выносливость, либо принимать лекарства от серьезных заболеваний.

В каком районе Иркутска занимаешься? Нравится этот город.
Отправлено: 10.03.2017 21:11
<quote name=Practic1975 post="314852">
20 минутные занятия с женой фитнесом, а то без меня не может</quote>

😉
Отправлено: 10.03.2017 21:08
Молодец, что товарища подтянул. Буду поглядывать, как идет у тебя прогресс.
В теме: 100
Отправлено: 10.03.2017 21:04
Ну до тридцатки еще вся жизнь.
Отличное решение в 4 утра, в любой непонятной ситуации - беги.
Отправлено: 10.03.2017 20:52
Привет. Почему бросил осенью?
Отправлено: 10.03.2017 20:50
Даже загуглил, что такое стойка цигун. У кого-то вся тренировка 20 минут длится, а тут обнимашки с воображаемым деревом. Успеха в дальнейшем.