Отправлено: 02.10.2016 15:27
День:1
Было немного трудновато, но все же я это сделал.
4 круга:
5 подтягиваний\/:star:⭐
10 приседаний\/:star:⭐
10 отжиманий\/:star:⭐
10 приседаний\/:star:⭐
В теме: Моя сотня.
Отправлено: 23.09.2016 11:16
<quote name=Tocha post="273546">
если,правильно всё,понял то комплекс упражнений на каждый день будет отображаться на главной странице каждый день с 24.09.2016</quote>
Это хорошо. А тоя не очень понимаю.