Отправлено: 06.12.2016 12:30
75
06.12.2016
10:15-11:00
Норм
4-4-4-3-3-3
6а*6 (30с)
Нестаб
12*6 (30с)
10*6
(10+10)*6 (30с)
74
05.12.2016
10:20-11:20
Нестаб
4-4-4-4-3.8-2.8 (норм)
12*6
10*6
(10+10)*6 (30с)
73
04.12.2016 отдых
В теме: 2016 осень - 100
Отправлено: 03.12.2016 16:37
72
03.12.2016
11:50-12:40
Нестабильно
4-4-4-3-3-3 об
5а*6 об
12*6
10*6
(10+10)*6
В теме: 2016 осень - 100
Отправлено: 02.12.2016 14:43
71
02.12.2016
06:20-06:55
4-4-4-3-3-3/12/12/(10+10)разнож*6
В теме: 2016 осень - 100
Отправлено: 01.12.2016 22:30
70
01.12.2016
21:40-22:15
Растяжка (12с)
Пр8минлайт
69
30.11.2016 - отдых
В теме: 2016 осень - 100
Отправлено: 29.11.2016 12:05
68
29.11.2016
10:00-10:25 круги обыч
4-4-4-3-3-3/12/12/(10+10)(разнож)*6
В теме: 2016 осень - 100
Отправлено: 28.11.2016 11:41
67
28.11.2016
Перемещение
10:00-11:00
3*6
4*6 (обычн, низко)
12*6
10*6
(10+10)*6 (назад)
В теме: 2016 осень - 100
Отправлено: 27.11.2016 17:24
66
27.11.2016
12:40-13:40
Перемещения
3*6
5а*6 (норм)
12*6
10*6
(10+10)*6
65
26.11.2016
12:00-13:00
Перемещения
3*6
ав-скользко
12*6
8*6
(10+10)*6
подъемколен 8*3
В теме: 2016 осень - 100
Отправлено: 25.11.2016 07:30
64
25.11.2016
06:25-06:55
4-4-4-4-3.6-3/10/10/(10+10)*6
Ав-гололед
63
24.11.2016
22:00-22:30 - растяжка
Пр8мин.лайт
62
23.11.2016 bad
61
22.11.2016 bad
60
21.11.2016 bad
59
20.11.2016
10:00
4-4-4-4-3-2
В теме: 2016 осень - 100
Отправлено: 19.11.2016 15:22
58
19.11.2016
10:30-11:30
4-4-4-4-3-3
(0-2-0-1)
5а*6
12*6
10-10-7
(10+10)*4
В теме: 2016 осень - 100
Отправлено: 18.11.2016 07:23
57
18.11.2016
06:20-06:55
4/(1-0-2-0)5а/12/10/(10+10)*3 не пошло
В теме: 2016 осень - 100
Отправлено: 17.11.2016 07:05
56
17.11.2016
06:20-06:45 - растяжка
55
Отдых
В теме: 2016 осень - 100
Отправлено: 15.11.2016 11:37
54
15.11.2016
10:15-11:00
4-4-4-4-3-3
8а*6
15*6
12*6
(10+10)*6 разнож (30с)
Пр8минлайт
В теме: 2016 осень - 100
Отправлено: 14.11.2016 12:22
53
14.11.2016
10:00-11:00
4-4-4-4(3ч)-3-3
8а*6
15*6 (30с)
12*6
(10+10)*6 (30с)
Пр20/20/40с*2
В теме: 2016 осень - 100
Отправлено: 13.11.2016 13:29
52
13.11.2016
11:30-12:20
4-4-4-4-3-3
8a*6
15*6 (30c)
15-15-12*4
(10+10) разнож*6 (30с)
В теме: 2016 осень - 100
Отправлено: 12.11.2016 12:52
51
12.11.2016
11:40-12:30
4-4-4-4(3ч)-3-3
8*6
15*6 (30с)
15*5,8
(10+10)*6 (30с)
В теме: 2016 осень - 100