Да ну я всегда стараюсь тренироваться как можно больше и сильнеее, просто многие говорят что руки какбы забиваются железом и на турниках и брусьях тогда сложно, вот я и спрашиваю так ли это?)
Всем привет) Может такой вопрос и был но всетаки, хорошо ли совмещать спорт зал и воркаут? Зал не ухудшит мои подтягивания? Просто сначала занимался только воркаутом потом начал в зал ходить,а теперь хочу как то это совместить)