Отправлено:
05.12.2016 02:30
Добавил еще при выходе поста нестабильность в упражнения, решил поделится только сейчас... Это шедеврально!!! очень нравится! после подтягиваний великолепные ощущения, правда по технике думаю не 100% ибо нету опыта в этом упражнении (не пойму во время, когда руку отрываешь о турника,на сколько смещать центр тяжести в пространстве (конечное положение тело относительно руки, которая держится за турник)). Но Я думаю это опыт нужен и только