Всем привет !!!
В начале стодневки особо не измерял максимумы , но результаты чувствую на себе, самочувствие отличное, сейчас приседания- 50, отжимания- 35, подтягивания-8,но самое главное что мотивировал жену и ребенка на занятия и всем очень нравится, думаю что все вместе дойдем до конца))))
Всем результатов , мотивации и хорошего настроения!!!!!

Привет всем, только закончили тренировку, сегодня была хорошая тренировка, настолько хорошая , что домой пришлось заползать))))новое упражнение это круто ))) мотивация зашкаливает))))

Привет всем, только закончили тренировку, сегодня была хорошая тренировка, настолько хорошая , что домой пришлось заползать))))новое упражнение это круто ))) мотивация зашкаливает))))

Первая тренировка окончена , полет нормальный , вытащил с собой жену и ребенка, все остались довольны )))))