Отправлено: 19.02.2018 17:32
Совсем недавно я начал тренироваться после перерыва в год, и ясно дело что моё ОФП упало ниже некуда. Что стало причиной? Забрали в Армию, а там было совсем не до тренировок. Очень хочу выйти на былой уровень, надеюсь мне удастся это сделать вместе со 100-дневной программой.
Отправлено: 19.02.2018 17:21
Решил начать вести дневник тренировок дабы ещё больше мотивировать себя и пройти 100-дневку.
Отправлено: 24.09.2016 19:32
Добавьте пожалуйста Слюдянку