Отправлено: 31.12.2016 21:40
С Новым годом!!!
Отправлено: 31.12.2016 08:36
Ура!!! Мы сделали это!!! Всех поздравляю с окончанием 100-дневки!!! И с наступающим Новым годом!!!
Отправлено: 31.12.2016 08:32

[100/100]


Ура!!!! Мы это сделали)
Отправлено: 30.12.2016 22:29

[99/100]


Сегодня выходной по планам 100 дневки, но так как я сачканул пару дней сделал сегодня легенькие круги)
А вечером Особенности национальной бани))) Кайф!!!! Давно так клево не парился)
Отправлено: 29.12.2016 21:29

[98/100]


Сегодня делал круги.... Не было особо времени для подходов)
Осталось 2 дня)
Отправлено: 28.12.2016 15:51

[97/100]


Сделал по 6 подходов(5+10+10+10/10)... Осталось 3 дня)
Отправлено: 27.12.2016 18:39

[95/100]


Вчера не получилось потренить(

[96/100]


Начинаю возвращаться к полноценным тренировкам... Сегодня сделал по 6 подходов(5+10+10+10/10)... Трудновато пока после перерывчиков, но будем работать....
Элементы турбо блока, все-таки, оставлю на следующий год)
Отправлено: 22.12.2016 18:41

[91/100]


Выхожу из болезни .... сегодня легенькая тренировка 4 круга
Отправлено: 20.12.2016 09:34
<quote name=YakutZa post="299790">

Странно, у нас погода хорошая, зимняя, даже тепло)</quote>

а у нас весенне-осенняя какая-то)... грязь одна...
Отправлено: 19.12.2016 19:53
<quote name=YakutZa post="299558">

Чувствуется приближение новогодних праздников!?)))</quote>

Не особо...я бы сказал) ... погода Г...о, убивает весь энтузиазм)))
Отправлено: 19.12.2016 19:51

[88/100]


Где-то горло застудил( ... поэтому сделал 6 подходов на турнике на воздухе, а остальные упражнения доделал дома, чтоб дальше не убить горло)
дома на легке тоже можно заниматься, но на свежем лесном воздухе дышится лучше)
Отправлено: 17.12.2016 23:03

[86/100]


C каждым днем все ленивее тренироваться) ... сегодня с утра решил отстреляться))
Сделал все подходы .... я молодец))
Вечерком баня...кайф!!!! жизнь налаживается))
Отправлено: 12.12.2016 18:43
<quote name=YakutZa post="297941">

Да, такая же фигня. С спорт. одеждой надо что-то делать) Холодно)</quote>

Хрен его знает... много одежды тоже плохо... потеешь..
Отправлено: 12.12.2016 18:42

[81/100]


После двухдневного перерыва, добрался таки до тренировки)
Делал круги .... Мороз крепчает..6 штук осилил
Отправлено: 09.12.2016 19:32
[78/100]
C утра наконец-то решился пробежаться.... на улице весна


Вечером потренил очень лениво...
Подтягивания 6 Х5
Приседания 6 Х14
Отжимания на брусьях 3 Х 10 и 3 Х 8 ( грязь везде, поэтому на брусья залез)
Выпады не делал, тоже из-за грязи.... да и просто было лень)