Отправлено:
12.01.2019 19:40
В теме: Тренировки 2018-2020
Отправлено:
11.01.2019 19:03
В теме: Тренировки 2018-2020
Отправлено:
10.01.2019 20:22
В теме: Тренировки 2018-2020
Отправлено:
09.01.2019 06:18
В теме: Тренировки 2018-2020
Отправлено:
08.01.2019 11:07
В теме: Тренировки 2018-2020
Отправлено:
04.01.2019 09:46
В теме: Тренировки 2018-2020
Отправлено:
03.01.2019 12:24
В теме: Тренировки 2018-2020
Отправлено:
02.01.2019 09:27
В теме: Тренировки 2018-2020
Отправлено:
02.01.2019 09:15
В теме: Тренировки 2018-2020
Отправлено:
29.12.2018 05:59
В теме: Тренировки 2018-2020
Отправлено:
28.12.2018 05:21
В теме: Тренировки 2018-2020
Отправлено:
25.12.2018 20:51
В теме: Тренировки 2018-2020
Отправлено:
21.12.2018 21:49
В теме: Тренировки 2018-2020
Отправлено:
20.12.2018 21:19
В теме: Тренировки 2018-2020
Отправлено:
19.12.2018 22:28
В теме: Тренировки 2018-2020




Плюс, все-таки зима, и, как я вчера понял, низкие температуры это весьма серьезная дополнительная нагрузка
Так что все-на самом деле путем, главное не останавливаться) Двигаемся дальше 


), но с сегодняшнего дня постараюсь больше так часто не халтурить - весь этот год я буду воспитывать в себе спортсмена, как физически, так и психологически, дабы и следующий, и все дальнейшие года тренироваться и не забрасывать. Ну а теперь схема сегодняшней тренировки:
Короче, не хило так отдохнул
Сегодня стало полегче, наконец потренил, только дома, ибо на улицу в таком состоянии нафиг надо. Итак:

