Отправлено: 11.08.2016 12:02
09.08.2016

Разминка
4 круга
5-10-10-10
Растяжка
Заминка бегом.

Второй день сложнее первого.
В теме: 100 дней.
Отправлено: 09.08.2016 01:03
Небольшая пробежка
Разминка
4 круга
5-10-10-10
Растяжка
Заминка бегом.

Все норм. Ноги подустали.
В теме: 100 дней.
Отправлено: 08.08.2016 20:06
Сегодня принял решение пройти программу 100 дней воркаута.
В теме: 100 дней.