Я, AbcenT, готов принять участие в 100 дневном воркауте и обещаю себе дойти до конца!

Дайте совет пожалуйста как накачать кисти рук,надо для медленного выхода на две,и для отжимаения на кистях

Я в данный момент учу элемент под названием "спичаг" и учусь просто поднимать тело в стойку,но дается очень трудно,тут нужна сила в плечах,подскажите какие хорошие упражнения есть на плечи)))

Очень жду весну,наконец то одеться можно будет легко.Учу передний вис,ласточку,стойку на брусьях

Мои два любимых фильма это "Мост в терабитию" и "Начало"

Почти год

100 дневный воркаут тебе в помощь

Занимаюсь я Воркаутом уже почти год,выход на одну научился быстро,а вот на две,никак не получается.Многие говорят нужно сначала научиться много раз на одну делать,ну я делаю на каждую примерно по 6-7 раз.Когда пробую на две,не получается,и как вообще его надо нарабатывать,сколько пытаться,сколько отдыхать... дайте совет

Я в основном смотрю видео разные,переписываюсь ну и чуток поиграю,выходит часа 3

Люблю заниматься под песни Ice Cub:
Ice Cube – Your Money Or Your Life
Ice Cube – All Day, Every Day
Ice Cube – Crack Baby?
Ice Cube – Ghetto Bird
Ice Cube – Doin What It Pose 2Do

Я, AbcenT, готов принять участие в 100 дневном воркауте и обещаю себе дойти до конца!

+48
=28581

Из рыбы мне нравится "Камбала"!Изумительная!

Конечно,борщец